Làm thế nào để chọn thực phẩm tốt nhất cho em bé của tôi?. Tôi có nên mua thức ăn hữu cơ trẻ em hoặc sử dụng thực phẩm hữu cơ khi làm thức ăn trẻ em của riêng tôi?. Tôi có thể làm cho thức ăn trẻ em của riêng tôi thay vì mua nó?. Làm thế nào lâu thức ăn trẻ em cuối sau khi tôi mở bình?. Nó là okay để thức ăn trẻ em nhiệt trong lò vi sóng?.
Làm thế nào để chọn thực phẩm tốt nhất cho em bé của tôi?. Bạn sẽ tìm thấy khá một loạt các thức ăn trẻ em trên kệ siêu thị-từ đơn giản rau và trái cây để ưa thích hỗn hợp bữa ăn tối-do đó, nó không có gì ngạc nhiên khi bạn đang tự hỏi đó để lựa chọn.
Tăng trưởng Calculator. See làm thế nào em bé của bạn so với những người khác trong chiều cao, trọng lượng và kích thước đầu. Nhiều em bé thực phẩm lọ được xếp theo một em bé giai đoạn phát triển, với giai đoạn 1 cho trẻ sơ sinh người chỉ bắt đầu chất rắn và giai đoạn 2 và 3 cho trẻ sơ sinh và trẻ em với nhiều kinh nghiệm (và chất rắn!) dưới vành đai của họ.
Nếu em bé của bạn là một người mới bắt đầu, gắn bó với giai đoạn 1, mà xay nhuyễn đến một chất lỏng dày. Giai đoạn 2 có một sự nhất quán dày hơn, và giai đoạn 3 có khối trong nó. Kiểm tra ngày hết hạn trên nhãn chai và đảm bảo rằng con dấu chân không là nguyên vẹn: Trung tâm của nắp nên thụt vào hơi. Khi bạn mở bình tại giờ ăn cơm, nghe những âm thanh whooshing và xem Trung tâm của nắp bật lên.
(Nó là một ý tưởng tốt để lau nắp sạch sẽ trước khi mở bình, quá. ). Khi nói đến thành phần, bạn không cần phải lo lắng nhiều về muối bởi vì nó không còn được thêm vào thức ăn trẻ em đặt thương mại. Nhưng tránh các thực phẩm với đường thêm vào và thực phẩm đổi tinh bột, trong đó có chỉ trống calo. Mua thức ăn đơn giản, một trong những thành phần trẻ em-chứ không phải là kết hợp-cho đến khi bạn biết em bé của bạn có thể chịu đựng được mỗi của các thành phần.
Giới thiệu đậu Hà Lan trước khi đậu Hà Lan và khoai tây, ví dụ. Tôi có nên mua thức ăn hữu cơ trẻ em hoặc sử dụng thực phẩm hữu cơ khi làm thức ăn trẻ em của riêng tôi?. Nhiều bậc cha mẹ thích các bệnh của trẻ em thức ăn trẻ em hữu cơ, mặc dù chi phí cao hơn, bởi vì họ muốn cung cấp cho họ thức ăn trẻ em là miễn phí thuốc trừ sâu và hóa chất khác.
Nhưng cha mẹ khác tin tưởng rằng thương mại sản phẩm đáp ứng các yêu cầu tối thiểu thiết lập bởi cơ quan bảo vệ môi trường cho sự an toàn của baby của họ. Đây là một vấn đề mà bạn sẽ cần phải quyết định dựa trên niềm tin của gia đình của bạn và ngân sách.
Chỉ cần không skimp trên trái cây và rau trong một nỗ lực để giảm bớt em bé món ăn ngon cho bé của bạn tiếp xúc với thuốc trừ sâu. Bạn có thể xem xét việc mua các sản phẩm hữu cơ cho "dirty dozen" — các loại trái cây và rau quả thường chứa các cấp cao nhất của thuốc trừ sâu: cần tây, đào, dâu tây, táo, quả Việt quất, xuân đào, ớt chuông, rau bina, anh đào, cải xoăn\/collard greens, khoai tây, và nhập khẩu nho.
Tôi có thể làm cho thức ăn trẻ em của riêng tôi thay vì mua nó?. "Có, bạn có thể làm cho tất cả hoặc một phần của thức ăn trẻ em của bạn bởi pureeing hoặc nghiền trái cây, rau, ngũ cốc, và dinh dưỡng dành cho trẻ em các thực phẩm khác với một ít sữa mẹ, công thức, hoặc nước để thống nhất mong muốn." Nó là dễ dàng và kinh tế nhiều hơn so với mua premade thức ăn trẻ em. Bạn có thể puree phần còn lại của gia đình ăn.
Đơn giản chỉ cần chọn các loại thực phẩm thích hợp cho em bé của bạn, và puree chúng trước khi thêm gia vị bất kỳ. Một máy xay sinh tố hoặc xử lý thực phẩm sẽ làm việc, nhưng máy quay tay thực phẩm với lưỡi thép không gỉ cho các kết cấu khác nhau của thực phẩm là tốt nhất. Bạn cũng sẽ cần container lưu trữ hoặc băng khối bệ dùng cho đóng băng hoặc lạnh còn dư.
Để biết chi tiết, đọc bài viết đầy đủ của chúng tôi vào thức ăn tự chế trẻ em. Làm thế nào lâu thức ăn trẻ em cuối sau khi tôi mở bình?. (tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em) Bạn có thể tìm thấy một loạt các câu trả lời cho câu hỏi này, nhưng nói chung, thức ăn trẻ em có gia cầm, cá, thịt, hoặc trứng nên nghỉ tươi trong tủ lạnh cho 24 giờ, và những người thực hiện với chỉ đồng bằng trái cây và rau nên hai ngày qua. Chai nhãn đôi khi thực hiện các khuyến nghị trong bao lâu để giữ cho mở bình, quá.
Bạn có thể đóng băng các thức ăn trẻ em cho một tháng hoặc hai (sáu tháng cho đồng bằng trái cây và rau quả), nhưng đóng băng thay đổi sự thống nhất. Hãy nhớ rằng chất lỏng có xu hướng để mở rộng trong tủ đá, có khả năng nứt bình hoặc gây ra các thùng chứa để bật mở, vì vậy đặt thức ăn trẻ em trong một container lưu trữ sạch, để lại một số phòng ở đầu.
Nếu bạn lưu trữ thức ăn còn lại của trẻ em trong tủ lạnh, hãy chắc chắn rằng bạn không nhúng của bé muỗng trong nó trong thời gian cho ăn, hoặc bạn sẽ mời các vi khuẩn phát triển. Thay vì ngâm vào bình, muỗng một lượng nhỏ của thực phẩm vào một bát và thức ăn em bé của bạn từ đó. Nếu bạn cần nhiều hơn nữa, sử dụng một muỗng sạch để món ăn nó ra. Khi cho ăn thời gian qua, ném ra bất cứ điều gì còn lại trong bát.
Nếu không có thức ăn còn lại trong bình, đặt nắp trở lại và lưu trữ nó trong tủ lạnh. Nó là okay để thức ăn trẻ em nhiệt trong lò vi sóng?. Bạn có thể, nhưng bạn sẽ cần phải cẩn thận. Thực phẩm nước nóng trong một lò vi sóng có thể nhanh chóng nhận được quá nóng và thường chứa "điểm nóng" mà có thể lừa gạt.
Hệ thống sưởi trên đầu bếp có thể an toàn hơn. Một phương pháp tốt nóng lên là để đặt chai thức ăn trẻ em trong một bát nước nóng.
(Bạn có thể nhiệt nước trong lò vi sóng hoặc chỉ cần sử dụng rất nóng vòi nước. ) Để lại bình trong bát cho một vài phút và nó sẽ ấm độc đáo. Nếu bạn sưởi ấm thức ăn trẻ em trong lò vi sóng, muỗng nó ra khỏi bình thành một món ăn an toàn lò vi sóng, và nhiệt cho chỉ là một vài giây nữa.
Khuấy đều và để cho nó đứng trong một phút. Kiểm tra nhiệt độ trước khi ăn nó cho em bé của bạn. Nó nên về nhiệt độ phòng, không nóng hơn. Nhiều trẻ sơ sinh không nhớ thức ăn trẻ em mà không được nung nóng ở tất cả. (Một lần nữa, muỗng một số thực phẩm vào một bát đầu tiên hơn là cho ăn các em bé của bạn phải ra khỏi bình. ).
0 nhận xét:
Đăng nhận xét